sănătate mintală

Junior vet și Iridium te invită cu inima deschisă la workshopuri de sănătate mintală, dintr-o serie creată special pentru comunitatatea veterinară.

Workshop I: Introducere în sănătatea mintală -The basics

Trainer: Grația Bolat, Head of Creative and Founder of Junior vet, Mental Health First Aider (MHF) & Mental Health Facilitator (WHO and NBCC)

Tematică workshop:

noțiuni de bază și awareness în sănătatea mintală
noțiuni de autocunoaștere (test)
bunăstare mintală
igienă mintală
noțiuni de Wellness & Mindfullness
rezistența împotriva factorilor perturbatori
sănătatea mintală și sinele (iubirea de sine, compasiunea de sine, testarea de sine)
reteaua mea de sprijin
ghidul HELP
exerciții individuale și de grup, role-play

Trainingul beneficiază de confidențialitate, asta presupune că ceea ce împărtășim, râmâne între noi. La finalul workshopului, fiecare participant primește o diplomă de absolvire.

Unde? *București *online pentru cei care nu sunt din București

Când? *la cerere

Cât timp? *4h

Cost: 150lei/persoană

Atenție, locuri limitate! Se lucrează în grup de max 20* persoane

Cum mă înscriu?

Vin singur sau cu un prieten:

Trimite un email la contact@juniorvet.ro cu toate datele tale -nume, prenume, statut (medic veterinar/student la MV), adresă poștală (pe care o vom folosi la facturare), CIF/CUI (în cazul companiilor) și dovada plății.

Suntem o echipă:

În cazul clinicilor veterinare care doresc un training personalizat al echipei, vă rugăm să ne contactați pentru a stabili toate detaliile. Recomandarea educațională ar fi parcurgerea primului workshop de bază și apoi al celui de prim ajutor.

Pentru a efectua plata, ai nevoie de aceste date, cu mențiunea Workshop I Sănătate mintală.

SC JUNIOR VET MEDIA GROUP SRL

J20/146/2016 , CIF 35581704

RO07BTRLRONCRT0336425601 (RON) / RO54BTRLEURCRT0336425601 (EUR)

SWIFT BTRLRO22

Str.Republicii 61/25, Petrila 335800, Jud.Hunedoara, România.

Workshop II: Primul ajutor în sănătatea mintală

Învață cum să răspunzi corect într-o criză mintală!

Trainer: Grația Bolat, Head of Creative and Founder of Junior vet, Mental Health First Aider (MHF) & Mental Health Facilitator (WHO and NBCC)

Ne luptăm cu stigma, încurajând discuțiile libere despre bolile mintale. Acest training te învață:

noțiuni generale despre sănătatea mintală
cum să recunoști semnele specifice bolii mintale
cum să identifici și să înțelegi semnalele de alarmă
cum să-ți cultivi nivelul de empatie
cum să interacționezi cu o persoană care se află într-o criză mintală
cum să conectezi persoana cu ajutorul de care are nevoie
planul specific de acțiune într-o situație de criză mintală
perioada de recuperare
exerciții individuale și de grup, role-play

Abordăm subiecte de mare interes precum automutilare, comportament suicidal, anxietate, depresie, abuzul de substanțe stupefiante și psihotrope. Navigăm prin secțiunile de stres, burnout și criză personală. Trecem în revistă tulburările alimentare, psihotice și de personalitate.